寿命

　　　　　　　

昨今、「人生100歳時代」とよく聞かれるようになってきました。日本人の平均寿命はどんどん伸びて女性が８７歳、男性が８１歳（２０１９年７月３０日）です。

人は環境が整って普通に生活すると１２０歳まで生きるそうですが、様々な要因から寿命を全うできないそうです。

車のメンテナンスを上手にすると２００年運転できるそうです。

人間も同じでメンテナンスを施すと寿命も伸びるそうです。

イギリスのケンブリッジ大学の先生は人間が1000年生きる研究をされていて、そのためには２８の条件をクリアしなければならないそうで、現段階では18条クリアしているそうです。この研究には反響や反対もあり、色々な問題が起こってくるので成功させるべきではなにという意見もあります。

1000年まで生きなくても健康長寿は皆さんの願いではないでしょうか？

健康長寿には食事、睡眠、運動が必要です。質のよい運動に是非、気功を取り入れてみて下さい。