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今日は二十四節気で秋分です。昼と夜の長さがほぼ等しく、これから能動的で外側に向かってたいた陽のエネルギーが減り、内側に向かっていく陰のエネルギーが増えてきます。 9月は夜の涼しさを防いで、心肺を保護するようにして下さい。涼しくなるので体を露…
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