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国際健身気功連合会のWeChatの健身気功小彩蛋の中で「五労七傷」のお話がありました。 「五労」は、心臓、肝臓、脾臓、肺、腎臓の五臓の過労を意味します。 中医学で「五労」は、見過ぎ、横たわり過ぎ、座り過ぎ、立ち過ぎ、歩き過ぎの5種類の過労を指します…
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