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丹田は上丹田(眉間の間)、中丹田(胸の中央)、下丹田(おへその下辺り)の3つありますが、一般的に下丹田を指すことが多いです。 中国国際健身気功連合会、教育講習担当の張明亮老師のミニ講座で丹田についてのお話がありました。 丹田はへそであるとい…
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