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導引養生功の功法の終わりの収功で行います。 両手を胸前で合わせ、右手を下ろし(右手中指が左手掌根あたりまで)、元に戻し、左手を下ろし(左手中指が右手掌根あたりまで)、元に戻します。これを3セット行います。これが「搓手」です。 次に両手中指を顔…
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