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軽く口を閉じて3回に分けて唾液を丹田に送るように飲み込みます。 「赤龍撹海」、「鼓漱」などで唾液を増産させた後に行います。 唾液は神水、天地の至宝と言われます。古人は“水”と“舌”を合わせて“活”という字だと言い、唾液は人体生命活動を維持するのです…
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